もひとつ大事なこと

トレードでは心理面・メンタルの状態も強く影響しますよね

初心者としてイチバン気持ちが動揺するのがポジションが⇧にでも⇩にでも急激に動くと

心臓がバクバクしますよね

急落した時なんか手まで震えたこともありましたよー😨

有名トレーダーさんはそういう時でも自分のプランが否定されたら淡々と損切りするだけ

って言ってる人もいますけど凡人には難しいですよね

そういう時は全身に力が入って呼吸も浅くなってる事に気づいて、まずは深呼吸してます

もし手が震えてたりしたらグーパーして自分の意志で動かせてることを確認します

これだけでもけっこう高ぶりを抑えられたりしてます

あとは水を飲んだりコーヒーを飲んだりしていればかなり平常心を取り戻せてます🍵

何かルーティンを決めて身体にしみこませて咄嗟の時に自然と対処できるようになるのが

いちばんいいですね😊